本报讯 （记者郑莹莹）近年来，依托全民健身的广泛群众基础，我市太极拳爱好者越来越多。据不完全统计，全市参与太极拳运动的人数达4万余人，成为全民健身运动中的排头兵，其中涌现了不少太极拳“高手”，在全国和全省的各项比赛中获得佳绩。2009年3月，市太极拳协会组队代表抚州参加“喜迎国庆60周年”第七届香港国际武术节，获得7枚金牌、11枚银牌、2枚铜牌；2022年，市太极拳协会组队参加江西省太极拳锦标赛，获得了10枚金牌、6枚银牌。市太极拳协会还多次被国家、省、市体育部门评为“群众体育先进单位”“群众最喜欢的体育协会”等称号。“为了方便大家学习太极拳，市太极拳协会在市区设立了30多个辅导站（点）。”市太极拳协会主席艾峰近日对记者说道。艾峰说，每天在市人民公园打太极拳的市民就有100多人，其中年龄最大的87岁，最小的11岁。

谈及抚州的太极拳，太极拳爱好者都会想到陈氏太极拳第12代传人——冉永庆。据市太极拳协会会员胥利华介绍，冉老师可以说是抚州太极拳的大师，他把正宗的陈氏太极拳传授给了喜欢太极拳的抚州人。“我们每次参加全国、全省太极拳比赛，都有冉老师指导，我们拿到的这些金牌和奖杯，离不开冉老师的教导。”太极拳爱好者舒女士说道。

冉永庆是河南陈家沟人，多次获得陈氏太极拳国际邀请赛的冠军。1999年，冉永庆受某武术馆的邀请来到了抚州，传授陈氏太极拳。之后，他便与抚州太极拳结下了不解之缘。

“太极拳是一种武术，并不是老年人的体操。”冉永庆说，打太极拳可使大脑皮层进入保护性抑制状态而得到休息，还可以调节情绪，对大脑起调节作用。长期打太极拳，会使大脑功能得到恢复和改善。同时，还可以使年老体弱的人经络舒畅，改善新陈代谢，对多种慢性病都有一定的预防和缓解作用。

“打太极拳能强身健体，为社会节约医疗资源，而太极拳辅导站（点）也为群众提供了一个休闲娱乐场所，是一项真正的全民健身运动。”艾峰介绍说，为了方便交流和传授拳法，他们还组织了太极拳培训班，并在一些节日开展太极拳表演活动。此外，每个县（区）也成立了县级分会（社）和太极拳法辅导站（点），让更多抚州人参与这项运动，倡导全民健身。

责任编辑：周含章 符百芳

文章来源：抚州日报

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